シニア女子の口腔ケア～自分の歯を残すために　

2023/1/10

自分の歯を残すために歯磨きは丁寧にやってるつもりなんだけど…
白かった歯が加齢とともに黄ばんでくるし…
歯茎は下がってくるし…
若い頃のように人前で思い切り歯を見せて笑えなくなったわ😰
誰もシニア女子の口元なんて気にもかけないんだけどね😆

口腔ケア用品も進化しているだろうし、もっと良い商品があるんだろうけど、今使っているもので納得しているからかしら…ずっと同じものを使い続けているわ。

歯ブラシと歯磨き粉は～
銀座ステファニー化粧品株式会社のリーチ　がお気に入り💛
天然由来プロポリス配合の●プロポリテラリーチ歯磨き　がとてもいいのよ👍
歯垢除去率の高いリーチ歯ブラシは～磨いた後、歯の表面のツルツル感に感動するの👍

■リーチ歯磨き


併用している電動歯ブラシは～
パナソニックのドルツを愛用中👍
シンプルなのも気に入ってるのよ。
替えブラシは家電店で購入しているけど本体は壊れないので１５年使い続けてるわ

■最近のドルツ～見た目も進化しているわね


洗浄歯磨きも持ってるのよ
パナソニックのジェットウォッシャードルツ口腔洗浄機
勢いよく噴射する水流を歯茎や歯間に当てるだけでスッキリ感があるのよ
タンクの無い形状のものもあるけど、あんがい大量の水を使うのでこの形がおすすめね👍

■愛用品

歯間ブラシも大切ね
歯科医にすすめられて使用するようになったんだけど、歯ブラシが届いてない部分があるって分かるわね


シニア女子…まだまだ固いものも自分の歯でバリバリ食べたいわ
なので口腔ケアは必須なの👍
定期的な歯のクリーニングにも通っているわよ
歯科衛生士さんが丁寧に歯石を取り歯をツルツルピカピカに仕上げてくれて気持ちいいの

生きている間ずっと自分の歯で食事ができることは元気の源だと思ってるわ

歯を磨いてる間は片足立ちしたりしてるわよ。
運動も兼ねて毎日口腔ケア頑張るわ😊


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