シニアのお気に入り エイジングケアにこれ! チョコレートパワー!
１日に５回にちょっとずつ(5ｇ)摂取するといいらしいわね。これまで色々お取り寄せしたり、スーパーで買ったりしたんだけど..良いものに出会えたのでお話させていただくわね👍 カカオ含有量70％以上のチョコレート MafRakutenWidget...
シニアのお気に入り 
シニアのライフスタイル シニア女子の非常時持ち出し厳選中身～非常時への備え① 椅子内臓リュックサック
非常時への備え阪神淡路大震災で母の従弟一家５人被災し亡くなりました普段は西宮市の自宅二人暮らし成人式で連休だったので単身赴任の父大学生の長男、長女が帰省し家族５人が同時に亡くなりました。連休でなかったなら生き残れたかも..そのことがあって...
シニアのライフスタイル クリスマス🎄シニア女子の楽しみ方～Xmasソング聞いてツリー眺めながら食卓囲んでハッピーに
クリスマス...皆さまはどうお過ごしですか🎄若い方は大切な人とプレゼント用意してオシャレなお店でお食事を楽しむのかしら..シニア女子は、寒い日の外出が億劫になってしまって..引きこもってるわでもね..クリスマスは大好きなの💚毎年クリスマスが...
シニアのお気に入り シニア女子が3COINSで買ってよかった優れもの～キッチン・浴室で大活躍!
イオンモールに行ったら必ず立ち寄るショップがあるの。100円ショップとは異なる商品が並んでいてワクワクするわね。そのショップは～3coinsさん。シニア女子におすすめよ💚今日はキッチンで大活躍するものに出会えたのでお話させていただくわ バス...
シニアのライフスタイル １5年過ぎるとおうちも色々不具合が②..家を維持するつてお金かかる事例
家電品って１０年過ぎると次々寿命が来るでしょ😰次は何が寿命迎えるかしら..１５年使えたら上出来らしいわよ家の設備機器も1５年過ぎると..えーっ、こんなものも壊れるの～って気が滅入る。自分で修理してる様子をYouTubeにアップしてる人も多い...
シニアのライフスタイル シニア女子のお買い物～日常使いと非常時備え
実はね...東日本大震災を経験した際に、常に情報が欲しくてテレビをつけるようになったの。数か月余震が続いたので家に居る間はテレビがついている状態だったわ。テレビがついてると安心する..そんな感じだったの。それがずーっと習慣になってしまってい...
シニアのライフスタイル 一家にひとつ..シニア女子におすすめ～毒虫対策・災害時対策
使わずにすめばラッキーでもいざという時に..備えておいてよかったーそういうものってあるのよね😊ひとつ持っていれば役立つこともあるかもよ～そんなお話をしたいと思います👍 ポイズンリムーバー ３年前から家の周りにスズメバチが現れるのよ😰羽音が大...
シニアのお楽しみ シニア女子ワクワクときめく～雑誌付録
書店に付録付きの雑誌が沢山並んでるんだけど...案外シニア女子にも使えたりするのよ。そのことについてお話しようと思います🤭 おでかけ３層ポシェット付き雑誌が1280円👍この価格なら買っちゃうわよね(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 2023年8月に購入...
シニアのお気に入り 台所油汚れから解放される画期的商品～これは感動もの
レンジフードのフィルターいのお掃除は油断すると大変なのよね😰フィルターの目に付着した油は簡単に落ちないし...ギトギト油汚れから解放されたら嬉しいわよね👍シニア女子が辿り着いた楽家事用品についてお話したいと思います😊 母はわたしよりも油を使...
シニアのお気に入り シニア女子が摂取したい重要な栄養素～美容成分たっぷりプロテインとカルシウムはこれ!
お豆腐、お魚、お肉、牛乳...意識して食事に取り入れてるつもりなんだけど...必要量に達していないみたいなのよね。シニア女子は～恐ろしいほど筋肉量や骨密度が落ちてくるのよ😰半面..皮下脂肪や内臓脂肪は増えるばかりよ６１歳にして筋肉を意識し始...